Kwalifikacje w zawodzie - testy zawodowe on-line i arkusze

KWALIFIKACJA SPO1 - PAŹDZIERNIK 2013



PYTANIE NR 19.
Ćwiczenia usprawniające, polegające na napinaniu mięśni bez rozciągania, określane są jako
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Izometryczne ćwiczenia polegają na napinaniu mięśni bez ruchu stawów, dzięki czemu rozwijają siłę mięśniową bez zwiększania ich objętości.



📡 Brak połączenia internetowego