KWALIFIKACJA MED14 - TEST WIEDZY NR 8

PYTANIE NR 37.
Ćwiczenie Poziom trudności
Podnoszenie rąk do góry Łatwe
Podnoszenie nóg do góry Średnie
Podnoszenie tułowia Trudne
Pacjent, z którym pracujesz, ma ograniczoną mobilność i trudności z wykonywaniem ćwiczeń o średnim i trudnym poziomie trudności. Które ćwiczenie powinieneś wybrać?
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Pacjent nie radzi sobie z ćwiczeniami o poziomie średnim i trudnym, więc należy dobrać ćwiczenie oznaczone jako łatwe. Z tabeli wynika, że "Podnoszenie rąk do góry" ma najniższy poziom trudności, dlatego jest najbezpieczniejszym wyborem przy ograniczonej mobilności.

Pełne wyjaśnienie:

Dobór ćwiczeń dla osoby z ograniczoną mobilnością powinien opierać się na zasadzie stopniowania trudności i bezpieczeństwa. Jeżeli w opisie pacjenta podano, że ma trudności z wykonywaniem ćwiczeń o poziomie średnim i trudnym, to w pierwszej kolejności wybiera się ćwiczenie o poziomie łatwym.

W przedstawionym zestawieniu jedyną aktywnością oznaczoną jako łatwa jest "Podnoszenie rąk do góry". To ćwiczenie zwykle wymaga mniejszego zaangażowania siły mięśniowej i stabilizacji tułowia niż unoszenie nóg czy unoszenie tułowia, dlatego jest bardziej adekwatne dla pacjenta z ograniczeniami.

Odpowiedź "Podnoszenie nóg do góry" jest nieprawidłowa, ponieważ w tabeli ma poziom średni, a więc dokładnie ten, z którym pacjent ma trudność. Podobnie "Podnoszenie tułowia" ma poziom trudny, co sugeruje większe wymagania funkcjonalne (kontrola posturalna, większy wysiłek), a więc większe ryzyko niepowodzenia lub przeciążenia.

Odpowiedź "Wszystkie powyższe" również nie pasuje do warunku w treści: skoro pacjent nie wykonuje poziomu średniego i trudnego, nie można wybrać wszystkich ćwiczeń jednocześnie jako właściwego postępowania. W praktyce opiekun medyczny powinien realizować aktywizację w zakresie zaleconym i możliwym dla pacjenta, obserwując tolerancję wysiłku (np. duszność, ból, zmęczenie) i zgłaszając trudności personelowi odpowiedzialnemu za plan usprawniania.

Dodatkowe pytania

Dodatkowe pytania (FAQ):
Stopniowanie trudności to dobieranie ćwiczeń od najłatwiejszych do trudniejszych, zależnie od możliwości pacjenta. Zaczyna się od ruchów bezpiecznych i prostych, a dopiero po poprawie tolerancji i kontroli ruchu zwiększa się zakres, liczbę powtórzeń lub złożoność ćwiczenia.
Wybierz ćwiczenie o najniższym poziomie trudności, które pacjent jest w stanie wykonać poprawnie i bezpiecznie. Jeśli zestaw ćwiczeń ma oznaczenia "łatwe/średnie/trudne", w takiej sytuacji właściwy jest wybór z kategorii "łatwe", a nie próba forsowania trudniejszych.
Forsowanie trudniejszych ćwiczeń może zwiększać ryzyko bólu, przeciążenia, upadku lub zniechęcenia pacjenta. U osób z ograniczoną mobilnością priorytetem jest bezpieczeństwo, poprawna technika i regularność. Trudność zwiększa się stopniowo, gdy pacjent toleruje obecny poziom.
Niepokojące sygnały to m.in. narastający ból, zawroty głowy, duszność nieadekwatna do wysiłku, wyraźne osłabienie, brak kontroli ruchu, drżenie, bladość lub nadmierne poty. W takiej sytuacji należy przerwać aktywność, zapewnić odpoczynek i zgłosić to osobie prowadzącej terapię.
Ograniczona mobilność oznacza trudności w poruszaniu się, zmianie pozycji, utrzymaniu równowagi lub wykonywaniu ruchów kończyn i tułowia. W praktyce przekłada się to na potrzebę asekuracji, doboru prostszych ćwiczeń, częstszych przerw oraz obserwacji tolerancji wysiłku pacjenta.
Opiekun medyczny zwykle realizuje aktywizację zgodnie z zaleceniami zespołu terapeutycznego i zasadami bezpieczeństwa. Gdy pacjent nie toleruje danego ćwiczenia, opiekun powinien przerwać czynność, zastosować bezpieczniejszą alternatywę w podstawowym zakresie oraz przekazać informację osobie odpowiedzialnej za terapię.
Na początku najbezpieczniejsze są ćwiczenia proste, w odciążeniu lub w stabilnej pozycji (np. w leżeniu lub siadzie), z małym zakresem ruchu. Celem jest uruchomienie stawów i pobudzenie mięśni bez ryzyka przeciążenia. Dobór zawsze zależy od stanu pacjenta i zaleceń terapeutycznych.
To częsta pułapka, bo brzmi "bezpiecznie", ale wymaga, aby wszystkie pozostałe opcje były zgodne z warunkami pytania. Jeśli w treści jest ograniczenie (np. pacjent nie wykonuje ćwiczeń średnich i trudnych), to automatycznie wyklucza część opcji, więc odpowiedź zbiorcza staje się nieprawidłowa.
Najpierw powiąż warunek z treści (co pacjent może, a czego nie może) z oznaczeniami w tabeli. Następnie wybierz ćwiczenie, które spełnia ten warunek. W zadaniach tego typu kluczowe jest dopasowanie: jeśli odpada "średnie" i "trudne", pozostaje wyłącznie "łatwe".
Należy zgłosić, gdy pacjent odczuwa ból, ma spadek tolerancji wysiłku, nie jest w stanie wykonać zaleconych ćwiczeń albo pojawiają się objawy alarmowe (np. duszność, zawroty głowy). Taka informacja pomaga dostosować plan usprawniania i zapobiegać powikłaniom unieruchomienia.
info

To pytanie poprawnie rozwiązuje 79% zdających egzamin. średnio łatwe

Według specjalistów z branży: "Pacjent nie radzi sobie z ćwiczeniami o poziomie średnim i trudnym, więc należy dobrać ćwiczenie oznaczone jako łatwe."

Materiały:

  • Materiały dydaktyczne szkoły/placówki dotyczące kinezyterapii i usprawniania w opiece długoterminowej
  • Podręczniki i skrypty do kwalifikacji opiekun medyczny z działu: usprawnianie, mobilizacja, profilaktyka powikłań unieruchomienia
  • Zalecenia i procedury wewnętrzne podmiotu leczniczego dotyczące bezpiecznej aktywizacji pacjenta

Aktualizacja pytania: 31.03.2026



Aktualizacja pytania: 31.03.2026
📡 Brak połączenia internetowego