Mięsień odwracacz (m. supinator) to głęboko położony mięsień przedramienia, zaliczany do grupy tylno-bocznej. Jego kluczową cechą topograficzną jest to, że "owija" bliższy odcinek kości promieniowej: przebiega od strony tylnej, przechodzi bocznie i dochodzi na stronę przednią. Taki układ włókien umożliwia mu wykonanie głównej funkcji, czyli supinacji (odwracania) przedramienia.
W praktyce masażu ta wiedza jest ważna, bo praca w okolicy bocznej części proksymalnego przedramienia wymaga świadomości struktur głębokich. Mięsień odwracacz jest też istotny ze względu na przebieg nerwu promieniowego (gałęzi głębokiej) w sąsiedztwie/warstwach tej okolicy, dlatego należy unikać nadmiernego, punktowego ucisku.
- "mięsień odwracacz (m. supinator)" – pasuje zarówno funkcjonalnie (supinacja), jak i topograficznie (przebieg tył–bok–przód wokół kości promieniowej).
- "mięsień trójgłowy ramienia" – jest mięśniem ramienia, działa głównie na staw łokciowy (wyprost) i nie oplata kości promieniowej w opisany sposób.
- "mięsień nawrotny czworoboczny" – leży dystalnie, w okolicy nadgarstka, odpowiada za pronację i nie ma przebiegu charakterystycznego dla bliższego końca kości promieniowej.
- "mięsień ramienny" – to mięsień ramienia działający na zgięcie w stawie łokciowym; jego przebieg nie odpowiada opisowi obejmowania kości promieniowej.
Wskazówka egzaminacyjna: gdy w treści pojawia się opis przestrzenny "od tyłu przez bok do przodu" w sąsiedztwie bliższego odcinka kości promieniowej, najpierw rozważ m. odwracacz, a dopiero potem inne mięśnie wykonujące supinację lub pronację.
