Zmęczenie psychiczne (często ujmowane jako zmęczenie poznawcze) to stan obniżonej wydolności w zakresie przetwarzania informacji. W praktyce BHP jest istotne, bo sprzyja błędom, wolniejszym reakcjom i pomijaniu sygnałów ostrzegawczych. Jego objawy zwykle dotyczą uwagi, percepcji i myślenia, czyli tego, jak pracownik odbiera bodźce i podejmuje decyzje.
Odpowiedź "zmniejszenie stopnia koncentracji" pasuje do zmęczenia psychicznego, ponieważ jednym z pierwszych efektów przeciążenia umysłowego jest trudność w utrzymaniu uwagi, łatwe rozpraszanie się oraz częstsze "mikrobraki uwagi".
Odpowiedź "spowolnienie i osłabienie postrzegania" także jest typowa: przy zmęczeniu pogarsza się selekcja bodźców, rośnie liczba przeoczeń, a interpretacja sygnałów (np. informacji na pulpicie, znaków, poleceń) jest mniej pewna.
Odpowiedź "utrudnione myślenie" odpowiada kolejnemu obszarowi – spada sprawność operacyjna, trudniej analizować sytuację, planować i rozwiązywać problemy. W warunkach pracy może to oznaczać większe ryzyko błędnych decyzji i gorszą ocenę ryzyka.
Odpowiedź "pogorszenie koordynacji ruchowo-wzrokowej" dotyczy bardziej sfery psychomotorycznej (wykonawczej): precyzji ruchów, synchronizacji wzroku i ruchu, jakości czynności manualnych. Choć w realnych warunkach silne zmęczenie może wpływać na wiele funkcji naraz, w klasycznym ujęciu objaw ten nie jest traktowany jako podstawowy, definicyjny symptom zmęczenia psychicznego, dlatego bywa wskazywany jako element "niepasujący" do zestawu objawów poznawczych.
Wskazówka egzaminacyjna: gdy pytanie dotyczy zmęczenia psychicznego, szukaj odpowiedzi odnoszących się do uwagi, percepcji i myślenia. Gdy pojawiają się sformułowania o koordynacji, precyzji ruchów lub zręczności, zwykle dotyczą one bardziej sprawności psychomotorycznej.
