KWALIFIKACJA MED10 - PRÓBNY

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
W masażu startowym u biegacza krótkodystansowego należy opracować okolice aparatu więzadłowego stawów kończyn dolnych, ponieważ są to miejsca najbardziej narażone na kontuzje podczas biegu. W tym przypadku, masaż ma na celu przygotowanie tych okolic do wysiłku i zminimalizowanie ryzyka urazu.