Najpierw wyłap słowo-klucz (np. "obrzęk", "zastój", "limfa", "regeneracja", "ból mięśni"). Następnie dopasuj główny cel techniki: limfatyczny = odpływ i obrzęk, klasyczny = rozluźnienie/ukrwienie, potreningowy = regeneracja po wysiłku. Na końcu sprawdź, czy odpowiedź nie kłóci się z przeciwwskazaniami.