KWALIFIKACJA EKA4 - CZERWIEC 2008

PYTANIE NR 13.
Przygotowując stanowisko komputerowe dla pracownika zgodnie z zasadami BHP, należy zwrócić uwagę na
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
W BHP pracy biurowej kluczowe jest ergonomiczne dopasowanie mebli do pracownika, aby utrzymać prawidłową postawę i ograniczyć przeciążenia układu mięśniowo‑szkieletowego. Dlatego należy zwrócić uwagę na właściwą wysokość stołu i krzesła, a nie na parametry komputera (np. dysk) czy elementy budowlane.

Pełne wyjaśnienie:

Przygotowanie stanowiska komputerowego zgodnie z zasadami BHP koncentruje się przede wszystkim na ergonomii, czyli takim zorganizowaniu miejsca pracy, aby było dostosowane do możliwości i wymiarów pracownika oraz nie powodowało zbędnego obciążenia organizmu. W pracy biurowej najczęściej występują przeciążenia kręgosłupa, karku, barków i nadgarstków, wynikające z długotrwałego siedzenia oraz pracy rąk na klawiaturze i myszce.

Dlaczego poprawna jest odpowiedź: "właściwą wysokość stołu i krzesła"?
Wysokość krzesła i biurka determinuje ułożenie kończyn dolnych i górnych, kąt w stawach oraz możliwość oparcia pleców. Prawidłowe ustawienie pozwala na stabilną, mniej obciążającą pozycję, a także na właściwe ustawienie pozostałych elementów (np. monitora i klawiatury). Jest to podstawowy, praktyczny warunek ergonomiczny, od którego zwykle zaczyna się dopasowanie stanowiska.

Dlaczego pozostałe odpowiedzi są nieprawidłowe?

  • "rodzaj urządzeń peryferyjnych" – peryferia (np. mysz, klawiatura) mogą wpływać na komfort, ale samo "rodzaj" nie jest kluczowym, ogólnym kryterium BHP w porównaniu z dopasowaniem mebli. W pytaniu chodzi o podstawową czynność przygotowania stanowiska, a tę zapewnia przede wszystkim właściwe ustawienie krzesła i stołu.
  • "pojemność twardego dysku" – to parametr techniczny komputera związany z wydajnością i magazynowaniem danych. Nie opisuje bezpieczeństwa ani ergonomii pracy człowieka, więc nie jest kryterium BHP przy organizacji stanowiska.
  • "rodzaj okien i drzwi" – to elementy infrastruktury pomieszczenia. Mogą mieć znaczenie w innych wymaganiach (np. ogólnych warunkach pomieszczeń), ale nie są typowym punktem kontrolnym przy dopasowaniu stanowiska komputerowego dla konkretnego pracownika.

Wskazówka egzaminacyjna: jeśli w treści pojawia się "zgodnie z zasadami BHP" i "stanowisko komputerowe", najczęściej chodzi o ergonomię (dopasowanie do człowieka), a nie o parametry sprzętu IT. Szukaj odpowiedzi dotyczących ustawienia i organizacji pracy, nie pojemności czy mocy urządzeń.

Dodatkowe pytania

Dodatkowe pytania (FAQ):
Ergonomia stanowiska komputerowego to takie ustawienie i dobranie elementów miejsca pracy (krzesło, biurko, monitor, klawiatura), aby pasowały do pracownika i ograniczały przeciążenia. W BHP celem jest zmniejszenie ryzyka bólu pleców, karku i nadgarstków oraz poprawa komfortu pracy.
Najważniejsze jest dopasowanie wysokości krzesła i biurka do wzrostu pracownika, aby móc siedzieć stabilnie i utrzymać neutralną pozycję. Od tego zależy ułożenie rąk na blacie i możliwość wygodnego oparcia pleców, co bezpośrednio wpływa na bezpieczeństwo i komfort.
Pojemność dysku to parametr techniczny komputera związany z zapisem danych, a nie z bezpieczeństwem człowieka. BHP dotyczy organizacji pracy i ograniczania zagrożeń dla zdrowia, więc w kontekście stanowiska biurowego ważniejsze są czynniki ergonomiczne, np. wysokość krzesła i biurka.
Tak, ale zwykle jako element uzupełniający. Niewłaściwie dobrana mysz lub klawiatura może zwiększać obciążenie nadgarstków, jednak podstawą jest prawidłowe ustawienie krzesła i biurka. Dopiero potem ocenia się, czy potrzebne są rozwiązania wspierające, np. ergonomiczna mysz.
Częsty błąd to mylenie BHP z parametrami sprzętu (np. dysk, procesor) albo z wymaganiami budynku (okna, drzwi). W pytaniach egzaminacyjnych słowa "BHP" i "stanowisko" zwykle kierują na ergonomię: ustawienie krzesła, biurka, monitora i organizację pracy.
Najlepiej przed rozpoczęciem pracy przez pracownika oraz po każdej zmianie użytkownika stanowiska. Dostosowanie może być też potrzebne po zmianie wyposażenia (np. inny fotel) lub gdy pojawiają się dolegliwości bólowe sugerujące, że ustawienie nie jest ergonomiczne.
Oznacza dopasowanie mebli tak, aby pracownik mógł siedzieć stabilnie, z wygodnym oparciem, a ręce swobodnie opierały się na blacie podczas pracy. Nie chodzi o jedną "stałą" wysokość dla wszystkich, tylko o regulację adekwatną do wzrostu i budowy ciała.
Mogą mieć znaczenie dla warunków pomieszczenia (np. organizacja przestrzeni, komfort), ale w typowym pytaniu o przygotowanie stanowiska komputerowego dla pracownika kluczowe są elementy bezpośrednio wpływające na postawę i obciążenia, czyli m.in. wysokość krzesła i biurka.
Wskazówką są sformułowania: "zgodnie z zasadami BHP", "stanowisko pracy", "pracownik", "komfort i bezpieczeństwo". Gdy pytanie dotyczy ergonomii, poprawne odpowiedzi zwykle odnoszą się do ustawienia krzesła, biurka, monitora oraz organizacji miejsca pracy, nie do pojemności czy mocy.
Ucz się podstaw ergonomii: dopasowanie krzesła i biurka, ustawienie monitora, organizacja przestrzeni i profilaktyka przeciążeń. Pomaga czytanie poradników CIOP-PIB i PIP oraz rozwiązywanie testów. Na egzaminie szukaj odpowiedzi odnoszących się do człowieka, nie do parametrów komputera.
info

Statystycznie 73% uczniów zna prawidłową odpowiedź. średnio łatwe

Według specjalistów z branży: "W BHP pracy biurowej kluczowe jest ergonomiczne dopasowanie mebli do pracownika, aby utrzymać prawidłową postawę i ograniczyć przeciążenia układu mięśniowo‑szkieletowego."

Źródła:

  • Centralny Instytut Ochrony Pracy – Państwowy Instytut Badawczy (CIOP-PIB): serwis tematyczny "Ergonomia – stanowisko pracy z komputerem" (opis zasad doboru krzesła i biurka), https://www.ciop.pl/ (dostęp: 2026-02-18)
  • Państwowa Inspekcja Pracy (PIP): poradniki/artykuły o ergonomii stanowiska pracy biurowej i pracy przy komputerze, https://www.pip.gov.pl/ (dostęp: 2026-02-18)
  • ISO 9241 (seria): Ergonomia interakcji człowiek–system (wymagania i zalecenia dotyczące stanowisk i pracy z urządzeniami ekranowymi) – opis standardu i zakresu w ISO, https://www.iso.org/standard/ (dostęp: 2026-02-18)

Materiały:

  • Materiały CIOP-PIB o ergonomii stanowiska komputerowego
  • Poradniki PIP dotyczące organizacji pracy biurowej i ergonomii
  • Normy i opracowania dotyczące ergonomii interakcji człowiek–system (seria ISO 9241)

Aktualizacja pytania: 31.03.2026



Aktualizacja pytania: 31.03.2026
📡 Brak połączenia internetowego