Zasada warstwowości w masażu odnosi się do tego, na jakiej głębokości tkanek działa masażysta w kolejnych etapach zabiegu. W praktyce oznacza to przechodzenie od oddziaływania na tkanki bardziej powierzchowne (np. skóra, tkanka podskórna, warstwy powierzchowne mięśni) do tkanek położonych głębiej. Taka kolejność pomaga przygotować okolice masowaną do intensywniejszej pracy, zmniejsza ryzyko bólu i ogranicza odruchowe napinanie mięśni.
Odpowiedź "przechodzeniu od bodźców wykonanych na tkankach powierzchownych do bodźców wykonanych na tkankach głębokich" jest zgodna z istotą tej zasady: kryterium porządkującym jest głębokość oddziaływania.
Pozostałe propozycje opisują inne, również ważne elementy metodyki, ale nie są definicją warstwowości:
- "stopniowaniu siły i szybkości bodźców" – to opis dawkowania bodźca (intensywności i tempa), a nie kolejności opracowywania warstw.
- "stosowaniu bodźców stopniowo od słabych do silniejszych" – to także stopniowanie intensywności, które może występować równolegle z warstwowością, lecz jej nie zastępuje.
- "uwzględnieniu odpowiedniego kierunku…" – to zasada kierunku prowadzenia technik (np. względem przebiegu struktur anatomicznych), a nie zasada przechodzenia między warstwami tkanek.
Na egzaminie warto pamiętać: warstwowość = płycej → głębiej, natomiast stopniowanie = słabiej → mocniej. To dwa różne kryteria porządkowania zabiegu.