| Składnik diety |
Wpływ na skórę |
| Witamina A |
Zwiększa odporność skóry, przyspiesza jej regenerację |
| Witamina C |
Stymuluje produkcję kolagenu, chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników |
| Witamina E |
Chroni skórę przed promieniowaniem UV, przeciwdziała starzeniu się skóry |
| Omega-3 |
Redukuje stan zapalny skóry, poprawia jej elastyczność |
Który z poniższych produktów spożywczych powinnaś zalecić klientowi, który chce poprawić elastyczność swojej skóry?
