Rzaz odciążający to nacięcie wykonywane po to, aby kontrolowanie zmniejszyć naprężenia w materiale i ograniczyć ryzyko nagłego, nieprzewidywalnego pęknięcia lub przemieszczenia elementu. W praktyce ratowniczej ma to znaczenie, gdy element (np. belka, element konstrukcji, fragment zabudowy) pracuje jak element zginany i jest "napięty" w wyniku obciążenia lub zakleszczenia.
W elemencie zginanym występują dwie charakterystyczne strefy: strefa włókien ściskanych (po jednej stronie przekroju) oraz strefa włókien rozciąganych (po przeciwnej). Włókna rozciągane są bardziej podatne na szybkie propagowanie pęknięcia, bo rozciąganie sprzyja "otwieraniu" szczeliny. Dlatego, aby zachować możliwie największą kontrolę nad zachowaniem materiału podczas wykonywania rzazu, nacięcie odciążające wykonuje się od strony włókien ściskanych.
Odpowiedź "skręcanych" jest nieadekwatna: skręcanie opisuje inny stan obciążenia (moment skręcający), a w typowym ujęciu rzazu odciążającego w ratownictwie mówi się o strefie ściskanej i rozciąganej związanej ze zginaniem. Odpowiedź "rozciąganych" jest błędna, bo wybór tej strony zwiększa ryzyko gwałtownego rozwarcia i niekontrolowanego pęknięcia. Odpowiedź "uszkodzonych" jest zbyt ogólna i nie opisuje mechaniki pracy przekroju; stopień uszkodzenia nie zastępuje rozróżnienia stref naprężeń.
Wskazówka egzaminacyjna: gdy w pytaniu pojawia się "rzaz odciążający" oraz "włókna", kluczowe jest skojarzenie z pracą włókien w zginaniu. Najpierw ustal, gdzie jest ściskanie, a gdzie rozciąganie, a dopiero potem wybierz stronę wykonywania nacięcia.