KWALIFIKACJA EKA1 - STYCZEŃ 2013

PYTANIE NR 48.
Średnie natężenie oświetlenia na klawiaturze komputera powinno wynosić
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
500 lx to typowa wartość średniego natężenia oświetlenia dla pracy biurowej przy komputerze, zapewniająca czytelność klawiszy i ograniczająca zmęczenie wzroku.
100 lx jest zbyt małe, a 1 000–2 000 lx bywa nadmierne i może zwiększać ryzyko olśnienia oraz dyskomfortu.

Pełne wyjaśnienie:

Natężenie oświetlenia (w luksach, lx) opisuje, ile światła pada na daną powierzchnię. W pracy administracyjno-biurowej, gdzie stale korzysta się z klawiatury i monitora, kluczowe jest takie oświetlenie, aby:

  • zapewnić dobrą czytelność klawiszy i dokumentów,
  • nie powodować szybkiego zmęczenia wzroku,
  • nie wywoływać olśnienia (bezpośredniego od opraw lub pośredniego przez odbicia).

Wartość 500 lx jest powszechnie przyjmowana jako właściwy poziom średniego natężenia oświetlenia dla typowych zadań biurowych przy stanowisku komputerowym. Taki poziom zwykle pozwala utrzymać komfort widzenia bez konieczności "wytężania" wzroku oraz bez nadmiernego rozjaśniania pola pracy.

Wartość 100 lx jest zbyt niska dla pracy wymagającej ciągłego rozpoznawania znaków (litery na klawiszach, elementy interfejsu, druk drobny). Przy zbyt słabym oświetleniu rośnie tendencja do pochylania się, mrużenia oczu i przyjmowania nieergonomicznej pozycji.

Z kolei 1 000 lx oraz 2 000 lx są wartościami wysokimi. Mogą być spotykane w zadaniach o dużej precyzji lub w szczególnych warunkach, ale w typowym biurze często prowadzą do prześwietlenia pola pracy. Skutkiem mogą być: dyskomfort, olśnienie, większe kontrasty i odbicia na elementach stanowiska (np. na klawiszach lub powierzchniach półmatowych).

W praktyce, poza samą wartością lx, ważne są też: równomierność oświetlenia, barwa światła, rozmieszczenie opraw oraz ustawienie monitora względem okien i lamp. Egzaminacyjnie jednak ta pozycja sprawdza głównie rozpoznanie typowej wartości natężenia oświetlenia dla klawiatury/obszaru pracy w biurze.

Dodatkowe pytania

Dodatkowe pytania (FAQ):
Luks (lx) to jednostka natężenia oświetlenia, czyli ilości światła padającego na daną powierzchnię (np. blat biurka lub klawiaturę). Im wyższa wartość lx, tym jaśniej na tej powierzchni, ale zbyt duże wartości mogą zwiększać ryzyko olśnienia i dyskomfortu.
Natężenie oświetlenia mierzy się luksomierzem, ustawiając czujnik na płaszczyźnie, której dotyczy pomiar (w praktyce na wysokości klawiatury/obszaru pracy). Ważne jest, by mierzyć w kilku punktach i ocenić średnią oraz równomierność, a nie tylko pojedynczy odczyt.
Około 500 lx zwykle zapewnia dobrą czytelność znaków na klawiaturze i dokumentach, a jednocześnie nie powoduje nadmiernego prześwietlenia. To kompromis między komfortem widzenia a ograniczeniem olśnienia i odbić. W praktyce ważne są też: równomierność światła i właściwe ustawienie opraw.
Tak. Zbyt wysokie natężenie oświetlenia może powodować olśnienie i dyskomfort, a także nasilać odbicia na powierzchniach (np. na klawiszach czy ekranie). Skutkiem bywa zmęczenie wzroku, bóle głowy i obniżenie koncentracji. Nie zawsze "jaśniej" oznacza "lepiej".
Typowe objawy to szybkie męczenie się oczu, mrużenie, trudność w odczycie znaków, częstsze pochylanie się do klawiatury lub dokumentów oraz spadek dokładności pracy. Zbyt słabe światło sprzyja też przyjmowaniu nieergonomicznej pozycji, co może zwiększać dolegliwości karku i pleców.
Aby ograniczyć olśnienie, monitor warto ustawić bokiem do okna, a nie na wprost lub tyłem. Oprawy sufitowe i lampki biurkowe powinny świecić tak, by nie tworzyć ostrych refleksów na ekranie i nie razić oczu. Pomagają też żaluzje/rolety oraz unikanie bardzo błyszczących powierzchni na biurku.
Nie musi. W praktyce rozróżnia się oświetlenie ogólne pomieszczenia oraz oświetlenie zadaniowe obszaru pracy (np. klawiatury, dokumentów). Ważne jest jednak, by różnice nie były skrajne, bo duży kontrast między obszarem pracy a tłem może męczyć wzrok i utrudniać adaptację.
Najczęstsze błędy to wybieranie najwyższej liczby "na wszelki wypadek", mylenie lx z innymi parametrami (np. mocą żarówki), oraz ignorowanie olśnienia i odbić. Uczniowie często też mylą wymagania dla zadań precyzyjnych z typową pracą biurową przy komputerze.
Lampkę biurkową stosuje się, gdy oświetlenie ogólne jest niewystarczające, gdy wykonuje się więcej pracy z dokumentami papierowymi lub gdy potrzebne jest lepsze doświetlenie konkretnego obszaru bez rozjaśniania całego pomieszczenia. Trzeba ją ustawić tak, by nie odbijała się w ekranie i nie oślepiała.
Warto opanować: podstawowe pojęcia (natężenie oświetlenia, olśnienie, równomierność), typowe wartości w lx dla pracy biurowej oraz zasady ustawienia monitora względem okien i opraw. Dobrą metodą jest rozwiązywanie testów i łączenie wartości liczbowych z praktycznymi skutkami: zbyt ciemno vs zbyt jasno.
info

Statystycznie 63% uczniów zna prawidłową odpowiedź. średnie

W praktyce zawodowej kluczowe jest to, że 500 lx to typowa wartość średniego natężenia oświetlenia dla pracy biurowej przy komputerze, zapewniająca czytelność klawiszy i ograniczająca zmęczenie wzroku.

Źródła:

  • PN-EN 12464-1, "Światło i oświetlenie. Oświetlenie miejsc pracy. Część 1: Miejsca pracy we wnętrzach" (wymagania dot. natężenia oświetlenia dla zadań wzrokowych) – dokument normalizacyjny
  • CIOP-PIB (Centralny Instytut Ochrony Pracy – Państwowy Instytut Badawczy), publikacje/poradniki dotyczące oświetlenia stanowisk pracy i ergonomii pracy biurowej – https://www.ciop.pl/ (dostęp do działów tematycznych BHP i ergonomii) - accessed 2026-03-02

Materiały:

  • Materiały szkoleniowe BHP dla stanowisk administracyjno-biurowych (ergonomia pracy z komputerem)
  • Podręczniki/kompendia ergonomii pracy biurowej (rozdziały o oświetleniu)
  • Dokumenty normalizacyjne i poradniki branżowe dotyczące oświetlenia miejsc pracy (wgląd w bibliotekach uczelni/instytucji normalizacyjnych)

Aktualizacja pytania: 31.03.2026



Aktualizacja pytania: 31.03.2026
📡 Brak połączenia internetowego