KWALIFIKACJA MED13 - STYCZEŃ 2016

PYTANIE NR 17.
Które techniki powinien wykorzystać terapeuta stosując metodę choreoterapii?
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Choreoterapia wykorzystuje taniec i ruch jako narzędzie terapeutyczne, zwykle w połączeniu z muzyką: ćwiczenia muzyczno‑ruchowe, rytmika i improwizacje ruchowe. Malowanie dotyczy arteterapii, a czytanie i inscenizacje – pracy z tekstem/ekspresją słowną. Śpiew bez pracy ruchem nie jest techniką choreoterapii.

Pełne wyjaśnienie:

Choreoterapia (terapia tańcem i ruchem) opiera się na założeniu, że ruch ciała może wspierać proces terapeutyczny: ułatwia ekspresję emocji, poprawia koordynację, orientację w schemacie ciała, kontakt z własnym napięciem mięśniowym oraz relacje w grupie. Dlatego techniki kojarzone z choreoterapią to takie, w których kluczowe są: taniec, ruch, rytm, praca z muzyką i improwizacja ruchowa.

Odpowiedź "Taniec, ćwiczenia muzyczno-ruchowe, improwizacje ruchowe przy muzyce." jest właściwa, bo obejmuje typowe formy pracy: zadania rytmiczne, sekwencje ruchowe, tworzenie ruchu do bodźca muzycznego i spontaniczną improwizację – wszystko to jest zgodne z istotą metody, gdzie medium stanowi ruch.

Pozostałe propozycje nie pasują do choreoterapii, bo dotyczą innych obszarów oddziaływań:

  • "Malowanie z wykorzystaniem różnorodnych kolorów…" opisuje działania plastyczne. To zakres arteterapii/terapii przez twórczość plastyczną, gdzie medium jest obraz i materiały plastyczne, a nie ruch.
  • "Głośne czytanie tekstu, inscenizacje słowne, recytacje." koncentruje się na tekście i ekspresji werbalnej. Może wspierać terapię (np. elementy biblioterapii lub dramy), ale nie jest techniką terapii tańcem i ruchem.
  • "Zabawy na świeżym powietrzu, wspólny śpiew." to aktywności ogólne. Same w sobie mogą mieć wartość integracyjną lub rekreacyjną, jednak bez celowo zaprojektowanej pracy ruchem/tańcem nie spełniają kryterium choreoterapii.

Wskazówka egzaminacyjna: gdy w nazwie metody pojawia się rdzeń związany z ruchem/tańcem, szukaj w odpowiedziach technik, w których ruch jest głównym narzędziem oddziaływania (a nie tylko dodatkiem do innych aktywności).

Dodatkowe pytania

Dodatkowe pytania (FAQ):
Choreoterapia to forma terapii wykorzystująca taniec i ruch jako główne narzędzie oddziaływania. Zajęcia mogą obejmować rytmikę, improwizację ruchową, pracę z muzyką i świadome odczuwanie ciała. Celem bywa m.in. ekspresja emocji, poprawa koordynacji i integracja w grupie.
Najczęściej spotkasz: taniec (proste układy, taniec w kręgu), ćwiczenia muzyczno‑ruchowe i rytmiczne, improwizacje ruchowe do muzyki, pracę z gestem i postawą oraz elementy relaksacji w ruchu. Kluczowe jest to, że medium terapii stanowi ruch, a nie np. praca plastyczna.
Muzyka pomaga porządkować ruch poprzez rytm, ułatwia rozpoczęcie aktywności i wspiera regulację pobudzenia (uspokojenie lub aktywizację). Jest też bodźcem do improwizacji: pacjent może odpowiadać ruchem na tempo i nastrój utworu, co wzmacnia ekspresję i kontakt z własnym ciałem.
Najprostsza zasada: w choreoterapii głównym narzędziem jest ruch i taniec, a w arteterapii – twórczość plastyczna (rysunek, malarstwo, collage, praca z materiałem). Gdy w odpowiedzi dominują farby, płótno, papier czy techniki plastyczne, to nie jest choreoterapia.
Sam śpiew bez zaplanowanej pracy ruchem zwykle nie jest choreoterapią. Może należeć do zajęć muzycznych lub terapii przez muzykę. Aby mówić o choreoterapii, element ruchowy powinien być kluczowy: taniec, ćwiczenia muzyczno‑ruchowe, improwizacja ruchowa, świadome użycie ciała i przestrzeni.
Choreoterapia może wspierać m.in. koordynację, równowagę, świadomość ciała, orientację w schemacie ciała, komunikację niewerbalną oraz redukcję napięcia. W pracy grupowej bywa używana do integracji i budowania poczucia bezpieczeństwa. Dobór celu zależy od diagnozy i możliwości uczestników.
Typowe pomyłki to: wybieranie aktywności "fajnych" zamiast zgodnych z definicją metody, mylenie choreoterapii z arteterapią (malowanie) lub z pracą słowną (czytanie, recytacja), a także uznawanie, że każda aktywność na świeżym powietrzu to choreoterapia. Na egzaminie szukaj odpowiedzi z ruchem/tańcem.
Może wymagać ostrożności, gdy występują ograniczenia ruchowe, silne dolegliwości bólowe, problemy z równowagą lub stany, w których wysiłek i pobudzenie są niewskazane. W praktyce terapeuta dostosowuje intensywność i formę (np. ruch w pozycji siedzącej) oraz uwzględnia zalecenia medyczne i bezpieczeństwo.
Dobieraj ćwiczenia według zasady stopniowania: od prostych ruchów (klaskanie, przenoszenie ciężaru, kroki w miejscu), przez krótkie sekwencje rytmiczne, po improwizację. Uwzględnij wiek, sprawność, ryzyko upadku i cel zajęć. Lepiej zwiększać złożoność małymi krokami niż od razu wprowadzać trudny układ.
Sprawdź, czy odpowiedź zawiera elementy: taniec, ruch w rytmie, improwizacja ruchowa, praca z muzyką, ekspresja ruchem. Jeśli dominują materiały plastyczne (farby, płótno) lub tekst i recytacja, to raczej inne metody. Ta prosta kontrola zwykle wystarcza do poprawnego wyboru.
info

Około 77% zdających odpowiada poprawnie na to pytanie. średnio łatwe

Specjaliści zwracają uwagę: "Choreoterapia wykorzystuje taniec i ruch jako narzędzie terapeutyczne, zwykle w połączeniu z muzyką: ćwiczenia muzyczno‑ruchowe, rytmika i improwizacje ruchowe."

Źródła:

  • Encyklopedia PWN, hasło "choreoterapia" (definicja i zakres pojęcia): https://encyklopedia.pwn.pl/haslo/choreoterapia;1.html (dostęp: 2026-02-28)
  • American Dance Therapy Association (ADTA), strona "What is Dance/Movement Therapy?": https://www.adta.org/ (dostęp: 2026-02-28)
  • National Center for Biotechnology Information (NCBI), PubMed Central – przeglądowe publikacje o "dance movement therapy" (wyszukiwanie hasła i opisy metody): https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/ (dostęp: 2026-02-28)

Materiały:

  • Hasła encyklopedyczne i słowniki terminów terapii (choreoterapia, arteterapia, biblioterapia)
  • Podręczniki metodyki terapii zajęciowej (działy o metodach ekspresyjnych i ruchowych)
  • Materiały szkoleniowe z zakresu terapii tańcem i ruchem (dance movement therapy) oraz podstaw pracy z muzyką

Aktualizacja pytania: 31.03.2026



Aktualizacja pytania: 31.03.2026
📡 Brak połączenia internetowego