KWALIFIKACJA SPO1 - CZERWIEC 2023

PYTANIE NR 20.
W profilaktyce przeciwodleżynowej należy stosować
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Profilaktyka przeciwodleżynowa opiera się przede wszystkim na zmniejszaniu ucisku (odciążanie i częsta zmiana pozycji) oraz na wsparciu regeneracji tkanek poprzez właściwe żywienie. Dieta bogatobiałkowa pomaga utrzymać stan odżywienia i sprzyja gojeniu, podczas gdy działania nasilające uraz skóry (np. masaż zaczerwienienia) są niewłaściwe.

Pełne wyjaśnienie:

Odleżyny powstają głównie w wyniku długotrwałego ucisku (oraz tarcia i sił ścinających), który upośledza ukrwienie tkanek. Dlatego kluczowym elementem profilaktyki jest odciążenie narażonych okolic i regularne pozycjonowanie osoby zależnej. W praktyce oznacza to m.in. planowane zmiany ułożenia, stosowanie rozwiązań zmniejszających nacisk oraz częstą ocenę skóry w miejscach typowo zagrożonych (np. okolica krzyżowa, pięty).

Drugim filarem profilaktyki jest żywienie. Odpowiednia podaż białka (a także energii i płynów) wspiera utrzymanie masy mięśniowej, odporności i zdolności regeneracji skóry. Przy niedożywieniu ryzyko uszkodzeń skóry rośnie, a gojenie jest utrudnione, dlatego wskazanie "dieta bogatobiałkowa" jest spójne z celami profilaktyki.

Dlaczego pozostałe propozycje są nieprawidłowe?

  • "Udogodnienia i dieta bogato węglowodanowa" – samo "udogodnienie" bez jasno rozumianego odciążania nie rozwiązuje problemu ucisku, a podkreślenie węglowodanów nie odpowiada na typowy problem ryzyka niedożywienia białkowego u osób unieruchomionych.
  • "Gorące kąpiele i masaże zaczerwienionej skóry" – zaczerwienienie może być wczesnym objawem uszkodzenia tkanek; intensywny masaż takiego miejsca może nasilać mikrourazy i pogłębiać problem. Gorące kąpiele mogą dodatkowo przesuszać lub podrażniać skórę w zależności od stanu pacjenta i pielęgnacji.
  • "Podkłady foliowe i kółka pod pięty" – podkłady foliowe sprzyjają wilgoci i maceracji skóry, co zwiększa ryzyko uszkodzeń. Kółka mogą powodować niekorzystny rozkład nacisku (ucisk obrzeżny), przez co nie są rozwiązaniem pierwszego wyboru w profilaktyce.

W nauce do egzaminu warto zapamiętać prostą zasadę: odleżynom zapobiega się przez odciążanie + ruch/zmianę pozycji + ochronę skóry + dobre żywienie. Każda odpowiedź, która pomija odciążanie albo proponuje działania mogące uszkadzać skórę, jest podejrzana.

Dodatkowe pytania

Dodatkowe pytania (FAQ):
Profilaktyka przeciwodleżynowa to działania zapobiegające powstawaniu odleżyn, czyli uszkodzeń skóry i tkanek wskutek długotrwałego ucisku. Jej celem jest zmniejszenie nacisku, tarcia i wilgoci oraz szybkie wychwycenie zmian skórnych, zanim dojdzie do rany.
Najważniejsze są: odciążanie (zmiana pozycji, dobór podłoża), ograniczanie tarcia i sił ścinających, kontrola i pielęgnacja skóry oraz dbanie o właściwe żywienie i nawodnienie. Skuteczność wynika z jednoczesnego stosowania kilku metod.
Odciążenie zmniejsza długotrwały ucisk na naczynia krwionośne, dzięki czemu tkanki są lepiej ukrwione i dotlenione. To właśnie ucisk (a także tarcie i ścinanie) jest główną przyczyną odleżyn, więc bez odciążania nawet najlepsza pielęgnacja skóry bywa niewystarczająca.
Białko jest potrzebne do utrzymania i regeneracji tkanek, a także do prawidłowego gojenia mikrouszkodzeń. U osób unieruchomionych i starszych łatwo o niedożywienie, które zwiększa ryzyko uszkodzeń skóry. Dlatego w profilaktyce zwraca się uwagę na odpowiednią podaż białka i energii.
Zwykle nie jest to zalecane, ponieważ zaczerwienienie może oznaczać wczesne uszkodzenie tkanek od ucisku. Intensywny masaż może nasilać mikrourazy i pogorszyć stan skóry. Bezpieczniej jest odciążyć miejsce, obserwować je i zgłosić niepokojące objawy pielęgniarce lub lekarzowi.
Częstotliwość zależy od stanu chorego, ryzyka odleżyn, użytego materaca i zaleceń zespołu medycznego. Najważniejsze jest, aby zmiany pozycji były regularne i zaplanowane, a skóra była kontrolowana. W praktyce opiekun powinien stosować indywidualny plan ustalony z pielęgniarką.
Podkłady foliowe ograniczają "oddychanie" skóry i sprzyjają gromadzeniu wilgoci. Wilgoć prowadzi do maceracji (rozmiękania) naskórka i ułatwia uszkodzenia przy tarciu. W profilaktyce ważniejsze są chłonne, przepuszczalne materiały oraz szybka zmiana zabrudzonej bielizny i pielęgnacja skóry.
Najczęściej są to okolice wyniosłości kostnych, gdzie ucisk jest największy: okolica krzyżowa i pośladki, pięty, kostki, biodra, łopatki, łokcie. Lokalizacja zależy od pozycji (na plecach, na boku, w fotelu). Regularna kontrola tych miejsc to podstawowe zadanie opiekuna.
Częsty błąd to skupienie się tylko na "smarowaniu" skóry lub na samym materacu, bez konsekwentnego odciążania i zmiany pozycji. Inny błąd to stosowanie rozwiązań, które zwiększają wilgoć lub tarcie. Skuteczna profilaktyka wymaga łączenia: odciążania, kontroli skóry i wsparcia żywienia.
Ucz się schematem: przyczyny (ucisk, tarcie, wilgoć, niedożywienie) → profilaktyka (odciążanie, pozycjonowanie, pielęgnacja, żywienie) → objawy wczesne (zaczerwienienie, ból) → kiedy zgłaszać. Przerób też przykłady sytuacyjne z opieki domowej.
info

Statystycznie 53% uczniów zna prawidłową odpowiedź. trudne

Eksperci podkreślają: "Profilaktyka przeciwodleżynowa opiera się przede wszystkim na zmniejszaniu ucisku (odciążanie i częsta zmiana pozycji) oraz na wsparciu regeneracji tkanek poprzez właściwe żywienie."

Źródła:

  • NPIAP, EPUAP, PPPIA: Prevention and Treatment of Pressure Ulcers/Injuries: Clinical Practice Guideline (2019 edition) – ogólne zasady profilaktyki (odciążanie, pozycjonowanie, żywienie)
  • European Pressure Ulcer Advisory Panel (EPUAP) – materiały edukacyjne dot. profilaktyki odleżyn: https://www.epuap.org/ (dostęp: 2026-03-01)
  • National Pressure Injury Advisory Panel (NPIAP) – zasoby dot. pressure injury prevention: https://npiap.com/ (dostęp: 2026-03-01)

Materiały:

  • Wytyczne kliniczne dotyczące zapobiegania i leczenia odleżyn (guidelines NPIAP/EPUAP/PPPIA)
  • Materiały szkoleniowe dla opiekunów dotyczące pozycjonowania i redukcji ucisku
  • Podręczniki podstaw pielęgniarstwa/geriatrii omawiające odleżyny i pielęgnację skóry

Aktualizacja pytania: 03.04.2026



Aktualizacja pytania: 03.04.2026
📡 Brak połączenia internetowego