Kwalifikacje w Zawodzie - Testy zawodowe online | Egzaminy Zawodowe

KWALIFIKACJA MED10 - STYCZEŃ 2019



PYTANIE NR 18.
Wadę postawy charakteryzującą się zwiększoną kifozą piersiową i zmniejszoną lordozą lędźwiową nazywa się plecami
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Plecy okrągłe to wada postawy, w której kifoza piersiowa jest zwiększona, a odcinek lędźwiowy ma spłyconą lordozę. Taki układ krzywizn odróżnia ją od pleców wklęsłych (zwykle pogłębiona lordoza lędźwiowa) oraz pleców płaskich (spłycenie kilku krzywizn jednocześnie).

Pełne wyjaśnienie:

W opisie podano dwie kluczowe cechy ustawienia kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej:

  • zwiększona kifoza piersiowa (bardziej "zaokrąglone" plecy w odcinku piersiowym),
  • zmniejszona (spłycona) lordoza lędźwiowa (mniejsza krzywizna przodowygięciowa w odcinku lędźwiowym).

Taki zestaw cech jest typowy dla pleców okrągłych. Nazwa odnosi się do dominującego zaokrąglenia odcinka piersiowego, często widocznego jako wysunięcie barków i tendencja do ustawienia klatki piersiowej w zgarbieniu.

Dlaczego pozostałe odpowiedzi są nieprawidłowe?

  • Plecy wklęsłe kojarzą się przede wszystkim z pogłębieniem lordozy lędźwiowej (większe przodowygięcie w lędźwiach), czyli z cechą przeciwną do podanej w zadaniu (tu lordoza jest zmniejszona).
  • Plecy płaskie to wada, w której krzywizny fizjologiczne są ogólnie spłycone. Samo spłycenie lordozy lędźwiowej mogłoby nasuwać tę odpowiedź, ale zadanie jednocześnie wskazuje na zwiększoną kifozę piersiową, co nie pasuje do obrazu "płaskiego" grzbietu.
  • Plecy wklęsło-wypukłe (często opisywane jako okrągło-wklęsłe) obejmują zwykle połączenie dwóch nasilonych krzywizn w różnych odcinkach, a nie konfigurację: kifoza zwiększona + lordoza zmniejszona. W praktyce jest to inny wzorzec zaburzeń ustawienia tułowia.

Wskazówka egzaminacyjna: przy pytaniach o wady postawy zawsze analizuj obie informacje o krzywiznach. Najczęstszy błąd to wybór odpowiedzi po pierwszym skojarzeniu (np. "kifoza" → "okrągłe"), bez sprawdzenia, czy druga część opisu (lordoza) również się zgadza.

Dodatkowe pytania

Dodatkowe pytania (FAQ):
Co to są plecy okrągłe w wadach postawy?
Plecy okrągłe to wada postawy, w której dominuje nadmiernie zwiększona kifoza piersiowa, a jednocześnie często występuje spłycenie lordozy lędźwiowej. Obraz postawy jest bardziej "zgarbiony", a tułów ma tendencję do ustawienia w zgięciu.
Jak rozpoznać w opisie różnicę między kifozą a lordozą?
Kifoza to krzywizna wygięta ku tyłowi (np. piersiowa), a lordoza to krzywizna wygięta ku przodowi (np. lędźwiowa). W pytaniach egzaminacyjnych kluczowe jest wychwycenie, czy dana krzywizna jest zwiększona czy zmniejszona.
Dlaczego zwiększona kifoza piersiowa nie oznacza pleców płaskich?
Plecy płaskie wiążą się głównie ze spłyceniem naturalnych krzywizn kręgosłupa. Jeśli w opisie pojawia się zwiększona kifoza piersiowa, to nie pasuje do obrazu "płaskiego" grzbietu. Trzeba zawsze uwzględnić oba odcinki: piersiowy i lędźwiowy.
Jakie krzywizny kręgosłupa ocenia się przy wadach postawy?
Najczęściej ocenia się krzywizny w płaszczyźnie strzałkowej: kifozę piersiową i lordozę lędźwiową. W praktyce obserwuje się też ustawienie miednicy i barków, bo wpływają na wygląd krzywizn oraz napięcia mięśniowe ważne w pracy masażysty.
Czy plecy wklęsłe to zawsze zmniejszona lordoza lędźwiowa?
Nie. W typowym ujęciu plecy wklęsłe kojarzą się raczej z pogłębioną lordozą lędźwiową. Dlatego, gdy w opisie zadania występuje zmniejszona lordoza, odpowiedź "wklęsłe" zwykle jest niezgodna z opisem. Zawsze czytaj oba człony charakterystyki.
Jakie są najczęstsze błędy na egzaminie przy wadach postawy?
Najczęstsze błędy to: czytanie tylko pierwszej części opisu (np. samej kifozy), mylenie pojęć "zwiększona/zmniejszona", oraz wybór odpowiedzi na podstawie nazwy brzmiącej znajomo. Pomaga schemat: odcinek piersiowy → kifoza, lędźwiowy → lordoza.
Jak masażysta wykorzystuje wiedzę o plecach okrągłych w praktyce?
Wiedza o plecach okrągłych pomaga dobrać cele pracy: rozluźnianie tkanek przeciążonych w okolicy piersiowej i obręczy barkowej oraz uważna ocena odcinka lędźwiowego (spłycona lordoza). Pozwala też lepiej planować pozycje ułożeniowe i ergonomię pracy z klientem.
Kiedy plecy okrągłe wymagają konsultacji z fizjoterapeutą lub lekarzem?
Konsultacja jest wskazana, gdy wada postawy wiąże się z bólem, drętwieniem kończyn, postępującym pogorszeniem sylwetki, ograniczeniem ruchomości lub gdy podejrzewa się skoliozę czy inne zaburzenia strukturalne. Masażysta powinien wtedy pracować ostrożnie i w granicach kompetencji.
Jakie ćwiczenia najczęściej łączy się z korekcją pleców okrągłych?
W programach korekcyjnych często pojawiają się ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i stabilizacji oraz praca nad mobilnością klatki piersiowej. Na egzaminie zwykle nie trzeba podawać konkretnych zestawów, ale warto rozumieć kierunek: zmniejszanie tendencji do zgarbienia i poprawa ustawienia tułowia.
Jak szybko zapamiętać: plecy okrągłe, wklęsłe, płaskie i wklęsło-wypukłe?
Pomaga reguła: okrągłe = dominuje kifoza piersiowa; wklęsłe = dominuje lordoza lędźwiowa; płaskie = krzywizny spłycone; wklęsło-wypukłe = połączenie przeciwstawnych nasilonych krzywizn w różnych odcinkach.
info

Statystycznie 43% uczniów zna prawidłową odpowiedź. trudne

Eksperci podkreślają: "Plecy okrągłe to wada postawy, w której kifoza piersiowa jest zwiększona, a odcinek lędźwiowy ma spłyconą lordozę."

Materiały:

  • Podręczniki z anatomii funkcjonalnej dla fizjoterapii/masażu (rozdziały o kręgosłupie i postawie)
  • Skrypty z kinezyterapii/diagnostyki wad postawy (klasyfikacja: okrągłe, wklęsłe, płaskie, okrągło-wklęsłe)
  • Materiały dydaktyczne szkół medycznych dotyczące obserwacji postawy i palpacji struktur kręgosłupa
Zobacz też:

Aktualizacja pytania: 31.03.2026



Aktualizacja pytania: 31.03.2026
📡 Brak połączenia internetowego