KWALIFIKACJA SPO3 - STYCZEŃ 2016

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Dla 68-letniej podopiecznej z chorobą niedokrwienną serca i nadciśnieniem tętniczym najodpowiedniejsze będą zajęcia, które nie obciążają nadmiernie układu krążenia i są dostosowane do jej stanu zdrowia. Gimnastyka lecznicza i relaksacja są formami aktywności fizycznej, które mogą poprawić ogólną kondycję fizyczną, zmniejszyć stres oraz poprawić samopoczucie bez nadmiernego obciążania serca. Biegi na czas, aerobik czy intensywne zajęcia na siłowni mogą być zbyt wymagające i potencjalnie niebezpieczne dla osoby z takimi schorzeniami. Dlatego odpowiedź "Gimnastyka lecznicza i relaksacja" jest najbardziej odpowiednia.