Wyprost w stawie ramiennym to ruch, w którym kość ramienna przemieszcza się ku tyłowi względem tułowia (w płaszczyźnie strzałkowej). Za ten ruch odpowiadają mięśnie, których przebieg i przyczepy pozwalają pociągnąć ramię ku tyłowi. Jednym z głównych mięśni wykonujących ten ruch jest mięsień najszerszy grzbietu, który – działając na kość ramienną – uczestniczy w wyproście oraz zwykle także w przywodzeniu i rotacji wewnętrznej.
Dlaczego pozostałe odpowiedzi nie pasują do wyprostu w stawie ramiennym?
- "kruczo-ramienny" – typowo zgina i przywodzi ramię. Jego przebieg od wyrostka kruczego do kości ramiennej sprzyja ruchowi do przodu i do przyśrodka, a nie cofnięciu ramienia.
- "nadgrzebieniowy" – należy do stożka rotatorów; najbardziej kojarzony jest z inicjacją odwodzenia oraz stabilizacją głowy kości ramiennej w panewce. Nie jest głównym prostownikiem stawu ramiennego.
- "ramienny" – działa w obrębie stawu łokciowego (zginanie przedramienia), więc nie odpowiada za ruch wyprostu w stawie ramiennym.
W praktyce masażysty znajomość tej funkcji pomaga wiązać objawy z możliwym przeciążeniem: nadmierne napięcie mięśnia najszerszego grzbietu może ograniczać swobodę ruchu kończyny górnej, zmieniać wzorzec pracy obręczy barkowej i powodować kompensacje w odcinku piersiowym. W pracy z pacjentem warto łączyć ocenę zakresu ruchu z palpacyjną oceną napięcia i elastyczności tkanek oraz z wywiadem o aktywnościach pociągowych (np. podciąganie, wiosłowanie, praca fizyczna).
