Ucz się "mapą technik": do każdej techniki (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracja) dopisz kluczowe przeciwwskazania i powód (np. naczynia, stan zapalny, ryzyko krwawienia). Potem rozwiązuj testy i weryfikuj, czy rozumiesz mechanizm, a nie tylko pamiętasz hasła.