Kwalifikacje w Zawodzie - Testy zawodowe online | Egzaminy Zawodowe

KWALIFIKACJA HGT12 - CZERWIEC 2023


PYTANIE NR 17.
Zgodnie z poniższą klasyfikacją BMI według WHO, wskaźnik masy ciała BMI = 26 oznacza, że: Klasyfikacja BMI (WHO): • Niedowaga: BMI <18,5 • Norma: BMI 18,5-24,9 • Nadwaga: BMI 25,0-29,9 • Otyłość: BMI ≥30
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
BMI = 26 mieści się w przedziale 25,0–29,9 według klasyfikacji WHO, co oznacza nadwagę.
Otyłość zaczyna się dopiero od BMI ≥30, a norma obejmuje zakres 18,5–24,9. Niedowaga dotyczy wartości poniżej 18,5.

Pełne wyjaśnienie:

Wskaźnik BMI (Body Mass Index) służy do wstępnej oceny stanu odżywienia na podstawie relacji masy ciała do wzrostu. W pytaniu nie trzeba wykonywać obliczeń – kluczowa jest interpretacja wartości BMI w oparciu o podaną klasyfikację WHO.

Zgodnie z progami WHO:

  • niedowaga: BMI < 18,5
  • norma: BMI 18,5–24,9
  • nadwaga: BMI 25,0–29,9
  • otyłość: BMI ≥ 30

Wartość BMI = 26 znajduje się w zakresie 25,0–29,9, dlatego poprawna jest odpowiedź "badana osoba ma nadwagę."

Dlaczego pozostałe odpowiedzi są błędne?

  • "badana osoba cierpi na otyłość." – to częsty błąd polegający na utożsamianiu każdej wartości powyżej 25 z otyłością. Według WHO otyłość zaczyna się dopiero od BMI ≥30.
  • "badana osoba ma niedowagę." – niedowaga dotyczy wartości poniżej 18,5, więc BMI=26 jest od niej bardzo daleko.
  • "stan odżywienia badanej osoby jest w normie." – norma kończy się na 24,9. Warto pamiętać, że już BMI=25,0 przechodzi do kategorii nadwagi.

Wskazówka egzaminacyjna: zwracaj uwagę na granice przedziałów (np. 24,9 vs 25,0). Przy pytaniach z klasyfikacją najpierw odczytaj zakres, a dopiero potem wybierz nazwę kategorii.

Dodatkowe pytania

Dodatkowe pytania (FAQ):
Co to jest BMI i do czego służy w ocenie stanu odżywienia?
BMI (wskaźnik masy ciała) to prosta miara opisująca relację masy ciała do wzrostu. Służy do wstępnej oceny, czy masa ciała jest zbyt niska, prawidłowa czy zbyt wysoka. W dietetyce i gastronomii zbiorowej pomaga szybko kwalifikować osoby do grup ryzyka żywieniowego.
Jak odczytać z klasyfikacji WHO, co oznacza BMI = 26?
Najpierw porównaj wartość BMI z progami. Skoro 26 jest między 25,0 a 29,9, wpada do kategorii nadwaga. Nie trzeba nic liczyć – to zadanie polega na dopasowaniu liczby do przedziału.
Dlaczego BMI 26 nie oznacza otyłości według WHO?
W klasyfikacji WHO otyłość zaczyna się dopiero od BMI ≥ 30. BMI=26 jest wyraźnie poniżej tego progu, więc nie spełnia kryterium otyłości. Ten błąd wynika często z mylenia pojęć "nadwaga" i "otyłość".
Jakie są progi BMI dla niedowagi, normy, nadwagi i otyłości?
W podstawowym ujęciu WHO stosuje się progi: niedowaga <18,5; norma 18,5–24,9; nadwaga 25,0–29,9; otyłość ≥30. Na egzaminie najczęściej sprawdzane są właśnie te cztery kategorie.
Jakie błędy najczęściej popełnia się przy interpretacji BMI na egzaminie?
Najczęstsze błędy to: pomylenie nadwagi z otyłością (brak zapamiętania progu 30), nieuwzględnienie granicy 25,0 (traktowanie jej jako normy) oraz mechaniczne zaokrąglanie wartości. Pomaga nauka progów i praca na przedziałach liczbowych.
Czy BMI zawsze dobrze opisuje stan odżywienia każdej osoby?
Nie zawsze. BMI jest wskaźnikiem przesiewowym i nie rozróżnia masy mięśniowej od tłuszczowej. U osób bardzo umięśnionych może zawyżać ocenę, a u osób starszych nie oddaje w pełni zmian składu ciała. Mimo tego w edukacji i podstawowej praktyce jest często używane.
Kiedy w praktyce technika żywienia wykorzystuje się BMI?
BMI wykorzystuje się m.in. przy wstępnej ocenie klienta/pacjenta, planowaniu jadłospisu redukcyjnego lub profilaktycznego oraz w edukacji żywieniowej. W żywieniu zbiorowym może wskazywać potrzebę wprowadzania posiłków o niższej gęstości energetycznej i lepszym bilansie.
Jak obliczyć BMI, jeśli mam masę w kg i wzrost w metrach?
BMI liczy się ze wzoru: masa (kg) / wzrost² (m²). Przykład: 80 kg i 1,75 m daje 80 / (1,75×1,75). Na egzaminie czasem najpierw oblicza się BMI, a potem interpretuje wynik według progów WHO.
Jak przygotować się do pytań o BMI na egzaminie zawodowym?
Opanuj progi WHO (18,5; 25,0; 30) i ćwicz dopasowywanie wartości do przedziałów. Trenuj też zadania, w których najpierw trzeba policzyć BMI, a potem wskazać kategorię. Zwracaj uwagę na wartości graniczne typu 24,9 i 25,0.
Jakie jest znaczenie granicy BMI = 25,0 w klasyfikacji WHO?
Granica 25,0 jest początkiem kategorii nadwagi. To ważne, bo wiele osób intuicyjnie uznaje 25 za "jeszcze normę", a według WHO norma kończy się na 24,9. Na testach często pojawiają się wartości blisko granicy, by sprawdzić dokładność interpretacji.
info

Statystycznie 80% uczniów zna prawidłową odpowiedź. średnio łatwe

W praktyce zawodowej kluczowe jest to, że bMI = 26 mieści się w przedziale 25,0–29,9 według klasyfikacji WHO, co oznacza nadwagę.Otyłość zaczyna się dopiero od BMI ≥30, a norma obejmuje zakres 18,5–24,9.

Źródła:

  • World Health Organization (WHO) – BMI classification (Global Database on Body Mass Index): https://apps.who.int/bmi/index.jsp?introPage=intro_3.html (dostęp: 02.04.2026)
  • NHS – Body mass index (BMI) ranges: https://www.nhs.uk/common-health-questions/lifestyle/what-is-the-body-mass-index-bmi/ (dostęp: 02.04.2026)
  • Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – About Adult BMI: https://www.cdc.gov/bmi/adult-calculator/bmi-categories.html (dostęp: 02.04.2026)

Materiały:

  • Materiały WHO dotyczące BMI i progów klasyfikacji
  • Podręczniki z dietetyki/żywienia człowieka (rozdział o ocenie stanu odżywienia)
  • Notatki z zajęć o antropometrii i wskaźnikach stanu odżywienia
Zobacz też:

Aktualizacja pytania: 03.04.2026



Aktualizacja pytania: 03.04.2026
📡 Brak połączenia internetowego