KWALIFIKACJA SPL1 - CZERWIEC 2020 (test 2)

PYTANIE NR 12.
Masa przedmiotów podnoszonych i przenoszonych przez jednego pracownika - mężczyznę, przy pracy stałej, nie może przekraczać
Ilustracja przedstawia tabelę z normami dźwigania i przenoszenia ładunków, która jest istotna w kontekście egzaminu
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Odpowiedź "30 kg" wynika z przyjętego w pytaniu limitu dla ręcznego podnoszenia i przenoszenia przez jednego pracownika (mężczyznę) przy pracy stałej.
Wyższe wartości (35, 45, 50 kg) przekraczają ten próg i w praktyce oznaczają konieczność zastosowania pomocy technicznych lub zmiany organizacji pracy.

Pełne wyjaśnienie:

W pytaniu sprawdzana jest znajomość limitów masy ładunku przy ręcznym podnoszeniu i przenoszeniu w pracy magazynowej. Kluczowe są tu trzy elementy opisu: jeden pracownik, mężczyzna oraz praca stała. To właśnie warunek "pracy stałej" zwykle oznacza bardziej rygorystyczne ograniczenia niż przy zadaniach wykonywanych sporadycznie.

Odpowiedź "30 kg" jest prawidłowa w ramach założeń przyjętych w treści zadania: wskazuje dopuszczalną masę, której nie powinno się przekraczać przy stałym wykonywaniu ręcznych prac transportowych przez jednego pracownika. Celem takich limitów jest ograniczenie ryzyka urazów i przeciążeń (zwłaszcza kręgosłupa, obręczy barkowej i stawów) oraz zmniejszenie prawdopodobieństwa wypadków związanych z utratą równowagi lub upuszczeniem ładunku.

Dlaczego pozostałe propozycje są błędne?

  • "35 kg" – to wartość wyższa od progu przyjętego w pytaniu dla pracy stałej, więc prowadziłaby do przekroczenia dopuszczalnego obciążenia w tym wariancie.
  • "45 kg" – jest istotnie wyższa i w praktyce często wymagałaby pracy zespołowej albo użycia środków pomocniczych (np. wózek, podnośnik), aby zachować bezpieczne warunki.
  • "50 kg" – to masa szczególnie ryzykowna przy ręcznym przenoszeniu przez jedną osobę; wybór takiej wartości zwykle wynika z intuicji ("w magazynie nosi się ciężko"), a nie z zasad ergonomii i BHP.

Wskazówka egzaminacyjna: zawsze czytaj warunki typu "stała/dorywcza", "jedna osoba/dwie osoby", "podnoszenie/przenoszenie" oraz "mężczyzna/kobieta". Te doprecyzowania zmieniają właściwy limit i są najczęstszą pułapką w pytaniach testowych.

Dodatkowe pytania

Dodatkowe pytania (FAQ):
Ręczne prace transportowe to czynności, w których pracownik przemieszcza ładunek siłą mięśni, np. podnoszenie, przenoszenie, przesuwanie czy układanie kartonów na palecie. W magazynie dotyczą głównie kompletacji, załadunku i rozładunku bez użycia urządzeń wspomagających.
"Praca stała" oznacza wykonywanie danej czynności w sposób powtarzalny i regularny w czasie pracy, a nie sporadycznie. W testach BHP jest to ważne, bo stałe wykonywanie dźwigania zwiększa ryzyko przeciążeń, więc zwykle wiąże się z bardziej restrykcyjnymi limitami.
Gdy ładunek podnosi i przenosi jedna osoba, całe obciążenie działa na jej układ mięśniowo-szkieletowy. Przy pracy zespołowej masa może zostać rozłożona na kilka osób, a dodatkowo łatwiej kontrolować stabilność. Dlatego w praktyce organizacja pracy wpływa na dopuszczalne obciążenia.
Przeciążenia mogą prowadzić do bólu pleców, urazów kręgosłupa, kontuzji barków i kolan oraz stanów zapalnych mięśni i ścięgien. Wzrośnie też ryzyko wypadku, np. poślizgnięcia z ładunkiem. Dlatego w magazynie warto korzystać z wózków i podnośników.
Najczęściej stosuje się wózki paletowe, wózki platformowe, wózki widłowe, podnośniki, windy magazynowe oraz stoły podnoszone. Dodatkowo pomocne są chwytaki i uchwyty do paczek. Dobór sprzętu zależy od masy ładunku, gabarytów i trasy transportu.
Wygodne uchwyty ułatwiają chwyt i stabilizację, ale nie znoszą ograniczeń bezpieczeństwa. Mogą zmniejszyć ryzyko wyślizgnięcia się ładunku i poprawić ergonomię, jednak nadal trzeba brać pod uwagę masę, częstotliwość podnoszenia i warunki (np. śliska podłoga, schody).
Najczęstsze pomyłki to ignorowanie słów "stała" lub "dorywcza", nieuwzględnianie, że chodzi o jednego pracownika, oraz wybieranie najwyższej liczby, bo "wydaje się bardziej realistyczna". Warto zawsze wypisać w myślach warunki i dopiero wtedy porównać odpowiedzi.
Transport mechaniczny warto stosować, gdy ładunki są ciężkie, przenoszone często, na długich dystansach lub w trudnych warunkach (nierówna posadzka, rampy, ciasne przejścia). To ogranicza ryzyko urazów i przyspiesza pracę. W praktyce jest to standard przy paletach i zbiorczych opakowaniach.
Najważniejsze jest utrzymanie prostych pleców, ugięcie kolan, trzymanie ładunku blisko tułowia i unikanie skrętów tułowia w trakcie podnoszenia. Ruch powinien być płynny, bez szarpania. Jeśli ładunek jest niewygodny lub ciężki, lepiej użyć wózka albo poprosić o pomoc.
W wielu testach pojawiają się pytania o dopuszczalne masy i organizację ręcznych prac transportowych, więc znajomość typowych limitów jest przydatna. Dobrą strategią jest też rozumienie warunków (stała/dorywcza, jedna/dwie osoby), bo to one determinują właściwą odpowiedź.
info

Statystycznie 55% uczniów zna prawidłową odpowiedź. średnie

Źródła:

  • Ustawa z dnia 26 czerwca 1974 r. – Kodeks pracy (dział dotyczący bezpieczeństwa i higieny pracy) – tekst jednolity (brak wskazania konkretnego artykułu, bo nie posiadam pewnej podstawy do doprecyzowania).

Materiały:

  • Materiały szkoleniowe BHP dla magazynierów dotyczące ręcznych prac transportowych
  • Podręczniki/opracowania z ergonomii pracy i profilaktyki przeciążeń kręgosłupa
  • Instrukcje stanowiskowe i ocena ryzyka zawodowego na stanowisku magazyniera

Aktualizacja pytania: 31.03.2026



Aktualizacja pytania: 31.03.2026
📡 Brak połączenia internetowego