Kwalifikacje w zawodzie - testy zawodowe on-line i arkusze

KWALIFIKACJA MED10 - STYCZEŃ 2017



PYTANIE NR 36.
Wykonując zabieg masażu treningowego u zawodnika podnoszącego ciężary, masażysta powinien przede wszystkim położyć nacisk na przeprowadzenie
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Poprawną odpowiedzią jest "głaskania, rozcierania i ugniatania mięśni grzbietu i mięśni przykręgosłupowych", ponieważ te techniki masażu pomagają rozgrzać i rozluźnić mięśnie, co z kolei zwiększa elastyczność i ułatwia wykonywanie ćwiczeń. Dodatkowo, masaż tych mięśni pomaga zmniejszyć ryzyko kontuzji oraz przyspieszyć regenerację.



📡 Brak połączenia internetowego