KWALIFIKACJA HGT12 - TEST WIEDZY NR 7

PYTANIE NR 6.
Przyjmij, że współczynnik aktywności fizycznej (WAF) dla osoby prowadzącej siedzący tryb życia wynosi 1,4. Jeżeli podstawowa przemiana materii (PPM) tej osoby wynosi 1500 kcal, ile kalorii powinna ta osoba przyjąć w ciągu dnia, aby utrzymać swoją obecną masę ciała?
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Całkowita przemiana materii (CPM), czyli ilość kalorii potrzebnych do utrzymania obecnej masy ciała, oblicza się mnożąc PPM przez WAF. W tym przypadku: 1500 kcal x 1,4 = 2100 kcal.



📡 Brak połączenia internetowego