KWALIFIKACJA HGT12 - CZERWIEC 2021

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Jadłospisy składające się z 3 posiłków dedykowane są dorosłym o małej aktywności fizycznej, ponieważ takie osoby mają mniejsze zapotrzebowanie kaloryczne oraz nie potrzebują dodatkowych przekąsek. Dostarczenie odpowiedniej ilości składników odżywczych w trzech posiłkach pozwala na utrzymanie prawidłowej masy ciała i zapobieganie chorobom związanym z nieprawidłową dietą.